NyDrivkraft

Livscoaching – NyDrivkraft

Livscoaching

Er du i en krevende livssituasjon og det føles som du bare overlever hver dag og ikke lever ditt liv? Stiller du deg ofte spørsmålet: "Hva skal jeg gjøre nå?" Har du lyst til å få mer ro og balanse på alle endringene som skjer i livet?

Vi lever i en verden i konstant endring og hyppigheten og intensiteten på endringen øker hele tiden. Som mennesker har vi et unikt tilpasnings og omstillingssystem. Men hver gang vi står overfor endringer som betyr noe for oss må vi anstrenge oss mentalt. Det kan hende du er i en endringsprosess med jobben, med helsen din og andre viktige områder i livet som brått må håndteres. Vi må tilpasse oss, lære nytt og håndtere tanker og følelser, samtidig må vi utvikle oss mentalt.

Noen endringer opplever vi som nærmest uvesentlige, mens andre er så viktige og følelsesmessige at vi blir fort vippet av pinnen. Her opplever vi endringer forskjellig og jeg vet at det ikke er alltid er lett å vite hva som skjer i det indre mentale og de kroppslige reaksjoner som kan komme.

Velger du å jobbe med meg gir jeg deg en ny dimensjon i livet. Jeg vil lære deg å få følelsene i form, du er ikke ødelagt, hele livet forandrer seg på et øyeblikk! Jeg vil hjelpe deg å ta viktige beslutninger, og finne ut hvilken del av området i livet ditt du ikke fornøyd med og som trengs en endring. Du skal få coaching i å finne ut hva livet egentlig handler om for deg? Det du ikke gjør noe med, gjør noe med deg! Du har kraften i deg til å gjøre dine endringer som er viktige for deg, selv om det er ukomfortabelt.

«Jeg ønsker å se deg, forstå deg og jobbe sammen med deg slik at du oppnår målene dine, og kan leve det livet du ønsker.»

Hvordan vil du bli kontaktet for timebestilling?

Ta det første steget mot et bedre liv!
Velg hvordan du vil kontaktes – telefon, SMS eller e-post – for en uforpliktende prat eller første møte.

Coaching skjer digitalt via Zoom, så du kan delta fra hvor som helst i verden. Jeg gleder meg til å hjelpe deg med å nå dine personlige mål!

Investering:

  • Gratis og uforpliktende kartleggingssamtale
  • Kr. 1400,- per time inkl. mva
  • Pakkepris: 5 timer for kr. 6400,-
  • Egne priser for bedrifter – kontakt meg for tilbud.

Hva kundene sier om oss

Solfrid 48 år

Hvilket problem var jeg i? Hva ønsket jeg hjelp til?

Jeg var kommet til et punkt i min yrkeskarriere hvor jeg var veldig usikker på hva jeg egentlig ville fremover. Jeg jobbet mye, og med et felt som var svært krevende på de ttidspunktet jeg tok kontakt med Anita. Jeg så etter en coach som kunne hjelpe meg med å få klarhet i hvordan jeg skulle ta tak i min jobbsituasjon og yrkreskarriere fremover. Jeg valgte Anita for hun hadde bakgrunn også fra karriereveiledning fra før og følte meg trygg på at hun kunne hjelpe meg.

Fikk du nye perpektiver/løsninger i coachingene med Anita?

Jeg startet først med en motivasjonsanalyse, som gav god innsikt i hvor noen av mine utfordringer lå. Vi jobbet også med å se på livshjulet mitt, for å kartlegge hvilke områder i livet som var viktig å jobbe med. Det ble fort tydelig at jeg hadde et høyt stressnivå, og at jeg ønsket å få et tydeligere bilde av hva jeg kunne ta tak fremover for å få en endring og ny kurs- spesielt innen jobb. Anita utfordret på hvilke oppgaver jeg trivdes godt med og som gav energi og vise versa. Underveis fikk jeg også et jobbtilbud som jeg var usikker på om var riktig for meg på det tidspunktet. Vi brukte en coachingtime på å vekte fordeler og ulemper i den jobben jeg var i, og den jeg var tilbudt. Det endte med at jeg takket nei… Vi jobbet også med å sette et kortsiktig mål og et langsiktig mål, hvor dette ble jobbet ut etter en veldig fin visualiseringsøvelse.

Jeg lærte så mye nyttig av coachingtimene med Anita. Det gav innsikt i hva som var viktig for meg, jeg lærte å bruke visualisering som en god måte for meg å sette mål og opprettholde motivasjon for å nå de.

Hva var det du husker med Anita som coach som gjør at du vil anbefale henne?

Hun er en veldig varm og imøtekommende person, som umiddlelbart gir trygghet i settingen. Hun var veldig god til å variere mellom teknikker i forhold til min problemstilling, noe som var spennende og lærerrikt for meg. Jeg følte meg veldig godt ivaretatt og utfordret – i en god balanse. Jeg kan varmt anbefale Anita som coach!